Ana Sayfa Blog Sayfa 10

Zor İnsanlarla Başa Çıkma Yolları

0

Hayatımızın her alanında ‘’zor’’ diye tanımladığımız insanlara rastlarız. Bu tür insanlarla ilişki ve iletişim kurmakta zorlanırız. Bu tür insanları anlamaya çalışmak belki de ilk atılacak adım. Daha sonra ise onlarla iletişim ve ilişkilerimizi yönetebilmek gerekiyor. Bu konuda yazılmış bir kitap ‘’Zor İnsanlarla Başa Çıkma Yolları’’. İş eğitimi ve personel danışmanlığı konusunda uzun yıllardır çalışan Usula Markham, zor insanları şöyle tanımlıyor ‘’ Zor insanları bilirsiniz: Hayatınızı cehenneme çevirmekten adeta zevk alan, aşırı saldırgan, sürekli olumsuz davranan geçimsiz, huysuz insanlardır onlar’’.  Peki ne yapabiliriz onlara karşı? Bakış açımızı değiştirmek ön plana çıkıyor. Zor insanlar, sadece onlarla birlikte geçirdiğimiz süre boyunca bizi etkilemekle kalmıyor bütün günümüzü, haftamızı berbat edebilirler. Öyle ki hem ona, hem de kendinize öfkelenebilir, incinebilir ya da hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Bu noktada aklınızdan çıkarmamanız gereken yegane şey şu:  zor insanı değiştiremezsiniz. Ancak onlara vereceğiniz tepkilerinizi değiştirebilirsiniz. Onlarla başa çıkmak için çeşitli yöntemler kullanabilirisiniz. Yazar kitapta, bu yöntemlere detaylı olarak yer vermiş.

Ursula Markham, bu kitabı, geçinilmesi zor insanları anlamamızı ve onlarla etkili bir şekilde başa çıkmamıza yardımcı olmak amacıyla yazmış. Kitapta, söz kabadayılığına nasıl karşı durulur, eleştirilerle nasıl başa çıkılır, müzakere tekniği, çalışanlarınızdan en iyi verimi almak için ne yapmalısınız, üç temek kişilik arasındaki farkları anlamak, etkili iletişim kurmak, hayır demeyi öğrenmek, başkalarını motive etmek, çatışmalar sırasında ortaya çıkan stresi azaltmak konularına yer verilmiş.

Uzlaşmanın ilk koşulu anlamaktan geçer diyenler bu kitap sizin için…

zorinsanlar

Bu yazım 13.09.2015’de Eğitimpedia‘ da yayınlanmıştır.

Akış

0

Mutluluk Bilimi

 Yaptıklarından zevk alan, sahip olduklarıyla akla yatkın bir ölçüde doyuma ulaşmış, geçmişinden pişmanlık duymayan ve geleceğe gerçekten güvenle bakan kaç kişi tanıyorsunuz? 2300 yıl önce Diyojen, elinde feneri, dürüst bir insan bulmakta zorlanmıştı; düşünün ki, günümüzde mutlu bir insan arıyor olsaydı ne kadar zorlanacaktı. Çok sayıda insanın zihninde, fiziksel evrendeki kaos her geçen gün biraz daha büyürken bazı terimleri daha sık duymaya başladık. İşte onlardan biri: AKIŞ. 1975 yılında bu terimi ilk kullanan kişi ise Psikolog  Mihály Csíkszentmihályi imiş.  Mihály Csíkszentmihályi, araştırmalarında incelediği vaka’lar, akarkenki durumlarını “bir nehir içinde akmak gibi bir duygu” diye tanımlayınca, bu ruh haline “Akış (Flow)” terimini uygun görmüş.

 

Mihály Csíkszentmihályi’in akış konusunda yazdığı kitabin ismi de “AKIŞ / The Flow Mutluluk Bilimi” . Mutluluk biliminde önemli bir isim olan Mihaly Csikszentmihalyi bu kitabında,  “akış” modelini ve bunun mutluluğumuzdaki etkisini anlatıyor. Özellikle iş yaşamında pratik uygulamaları olan bu modele göre hangi zamanlar en yüksek mutluluğu ve performansı sergilediğimiz görülebiliyor. Yazarın, Chicago üniversitesinde başladığı akış çalışmaları şimdilerde tüm dünyayı yayılmış durumda. Şimdiye kadar dünyanın değişik bölgelerinden yüz binin üzerinde yaşantı kesiti   toplanmış.  Akış kitabındaki sonuçlar bu verilere dayanıyor. Kitapta, bu veriler ışığında iyi hissetmek için gerekli koşulların ne olduğuna da yer verilmiş.

Akış terimi ise şöyle tanımlanmış: ‘’İnsanların bir etkinliğe, kendilerini başka hiçbir şeyi umursamayacak kadar kaptırmalarıdır; bu yaşantı kendi başına öyle zevklidir ki insanlar sırf o etkinlikte bulunmak için büyük bir bedel bile ödeyebilirler.er’Kitap, Akış ile ilgili olarak yapılacak ve yapılmayacak şeylerin bir listesini vermekten çok, sizi zihinsel âlemlerde, bilimin araçlarıyla planlanmış bir yolculuğa çıkarmayı amaçlıyor. Yaşanmaya değer tüm maceralar gibi bu da zorlu bir macera olacaktır. Biraz entelektüel çaba sarf etmek yetmez, kendi yaşantılarınızı uzun uzun ve derinlemesine düşünmeye yanaşmazsanız, burada okuyacaklarınızdan bir kazancınız olmaz. Bu durum bile kitabı okumak için azami gayret göstermek gerektiğini gösteriyor.

Akış kitabında, kişinin iç yaşamını denetleyerek mutluluğa ulaşma sürecini incelemekte. Başlangıç olarak bilincin nasıl çalıştığını ve nasıl denetlendiği ele alınmış. Neden bazı şeylerin ötekilere oranla daha eğlenceli olduğunu anlamak için, akış yaşantısının koşulları gözden geçirilmiş. Yaşam kalitesini yükseltmek için eğlence fırsatlarından yararlanmak, insanların işlerini akış üreten etkinliklere dönüştürmeyi öğrenmeleri, anne babalar/eşler/ /çocuklar/dostlarla ilişkileri daha eğlenceli kılmanın yollarını düşünüp bulmaları ve  aksiliklere karşın insanların yaşamdan zevk almayı başarma yolları betimlenmiş. Kitabın son bölümünde ise insanların tüm yaşantılarını birleştirerek anlamlı bir model oluşturmaları ele alınmış.

Okuması keyifli olduğu kadar okunması hayli zaman alan bir kitap Akış. Ancak düşündürdükleri ise çok kıymetli.

Yazarın Akış üzerine yaptığı TED konuşmasını da izlemenizi öneririm.

 Yaşantısının içeriğini akış haliyle iyileştirmek isteyenler bu kitap sizin için…

akış-mutluluk-bilimi

Bu yazım 03.09.2015’de Eğitimpedia‘ da yayınlanmıştır.

Zamane Çocuklarının Beynini Anlamak

Amaç, doğdukları zamanın özelliklerini taşıyan “zamane çocuklarının” özelliklerini
bilerek beyin araştırmaları ışığında öğrencilerin, öğrenme-öğretme sürecinde Yaratıcı
Düşünme, Eleştirel Düşünme ve Sorun Çözme, İletişim, Takım Çalışması
becerilerinin
nasıl geliştirebileceklerini fark edebilmek.
Katılımcılar, çocukların beyin gelişimi, beynin özellikleri, işleyiş şekli ve öğrenmenin
nasıl gerçekleştiği konularına başka bir açıdan bakabilecekler ve tüm zamanlarda geçerli
yaşam becerilerinin öğrenme-öğretme sürecinde nasıl kazandırılabileceğini
irdeleyebileceklerdir.

İçerik:

Doğdukları çağın özelliklerini taşıyan “Zamane Çocukları”nı anlıyor muyuz?
Son yıllardaki beyin araştırmaları bulguları neler?
Bu bulgular, çocukların öğrenme becerilerini nasıl etkiliyor?
Beynin içinde nöral ağlar oluşmasını teşvik edecek olan bir ortamı
“zenginleştirilmiş çevre” yaratabilir miyiz?
Öğrenme heyecanı ve merak duygusu çocuklarda nasıl uyandırılır ve öğrenme
nasıl gerçekleşir?
Yaratıcı Düşünme, Eleştirel Düşünme ve Sorun Çözme, İletişim ve Takım
Çalışması becerileri neden önemli?
Öğrenme-Öğretme Sürecinde hangi yöntem-tekniklerle bu becerileri
geliştirebiliriz?

İçimizdeki Lideri Keşfedelim Mi? Aynadaki İnsana Sorulacak Sorular

Kariyer yolculuğunda iç rehberini keşfetmek isteyenler. Liderlikle ilgili yepyeni bir bakış
açısı kazanmak isteyenler. Hayatında dengeyi kurmak isteyenler. Değişim-dönüşüm için
cesaret arayanlar. Hedefleri için güçlü bir adım atmak isteyenler. İçindeki heyecanı,
tutkuyu ve potansiyelini ortaya koymak isteyenler. İçindeki lideri 3 adımda keşfetmek
isteyenler seminer sizin için çünkü aynadaki insana sorulacak sorularımız var.

Okulda Stres Yönetimi ve Motivasyon

Eğitimde, tresin kaynakları ve yarattığı etkinlerin farkına vararak stresi yönetme
becerisi kazanmaları ve öğretmenlerin motive edilmeyi beklemeden kendilerini motive
edebilecek teknikleri öğrenmelerini ve yaptıkları işte verimlerini artırmalarını sağlama
amaçlanmaktadır.

Eğitimde yer alan konular;

  • Stres nedir? Stresli olunca nasıl hissediyoruz?
  • Stres Çeşitleri (Negatif stres, Pozitif stres)
  • Stres Yaratıcı Faktörler
  • Stresin Etkileri
  • Stresle Baş Etmede Etkili Yollar
  • Zorluklarla Başa Çıkma ve Stres Yönetimi

Motivasyon

  • Motivasyon Nedir?
  • Motivasyon ile ilgili temel kavramlar
  • Motivasyon çeşitleri (içsel motivasyon-dışsal motivasyon)
  • Çalışanların beklentilerinin belirlenmesi
  • Motivasyon – stres ilişkisi
  • Kendimizi motive etme yolları

İletişim ve İlişki Yönetme Sanatı

Öğretmenlerin iletişim ve insan ilişkileriyle ilgili yetkinliklerini geliştirmeleri, daha etkin ve verimli çalışmalarını sağlayarak farklılıkları fırsatlara dönüştürmeleri amaçlanmaktadır. Süreç temelli ve bütünsel bakış açısı anlayışıyla hazırlanan seminerde çözüm odaklı koçluk teknikleri kullanılacaktır. Eğitimde; İletişim Nedir? İletişimin Temel Kuralı, Etkin Dinleme, Olumlu Dil, Empati, Soru Sorma Sanatı, İletişimde Beden Dili , Zor İnsanlarla İletişim Kurma Sorun ve Çatışma Yönetimi konularına yer verilecektir.

Okulda Zaman Yönetimi

Okulda, yöneticilerin ve öğretmenleri zaman yönetimi ile ilgili yetkinliklerini
geliştirmeleri ve bu bilgileri iş süreçlerinde kullanabilmeleri amaçlanmaktadır. Bu
eğitimde şu başlıklara yer verilmektedir.

  • Zaman Nedir?
  • Zaman Yönetimi Nedir?
  • Zaman Tuzakları (Erteleme, Acelecilik, Dağınık Masa, Dolap,Bilgisayar)
  • Kişisel zaman Planı
  • İş Hayatında Zaman Yönetimi
  • Zaman Yönetiminin Temelleri
  • En Verimli Çalışma saatleri
  • Önem/Acil durumları ayırt edebilme
  • Zaman Yönetiminde Önemli İlkeler

Öğretmen Eğitimlerinde “Oyunları” Kullanma Kılavuzu

‘Salt deneyim bilgi yaratamaz. Öğrenme ise aktif bir süreç olduğunda daha etkilidir. İkisinin arasındaki dengeyi sağlamak, eğitimcinin en önemli görevidir’ diyor, Kurt Z. Lewin . Öğrenme sürecini aktif kılmada ‘’Oyunlar’’ ın gücü yadsınamaz. Eğitimde aktarılmak istenen mesajı en kalıcı ve etkili biçimde iletmeye yarayan eğitim oyunları, öğretmen eğitimlerinde de uzun yıllardır kullanılıyor.  Kimi zaman öğretim yılı başındaki oryantasyon sürecinde kimi zaman da yıl içerisinde ve sonunda gerçekleşen mesleki çalışmalarda. Eğitimcilerin öğretmen eğitimlerinde kullanma amaçları değişiklik gösterebiliyor. Isınma, merak uyandırma, eğlendirme ya da değerlendirme amaçlı. Öğretmenlerin keyifle katıldıkları oyunlar eğitimleri pozitif etkilerken bazen de sekteye uğratabiliyor. Bu atölyede Eğitim Oyunlarının tüm süreçlerinin gözden geçirilmesi amaçlanmaktadır.

Sınıf Yönetiminde Bir Yöntem Olarak: Takım Oyunları

Sınıflarının lideri olarak öğretmenlerin, sınıf yönetiminde kullanabilecekleri ve sınıflarını bir takım haline getirebilecekleri ‘’Takım Oyunlarının’’ gücünü farketmeleri amaçlanmaktadır.Sınıflarda, Rekabet mi? yoksa İş birliği mi? yaratılıyor? Takım Oyunlarını oynatmak işbirliğini körükler mi? Sınıf yönetimine nasıl bir katkı sağlar? Takım oyunlarını planlarken ve uygularken dikkat edilecek noktalar nelerdir? Sorularının yanıtları uygulamalar eşliğinde tartışılacaktır. Birlikte düşünmenin, işbirliği yapabilmenin ayrı bir sanat olduğunu düşünüyor ve sınıflarınızı daha iyi yönetmek istiyorsanız, bu eğitim sizin için.

Sınıf Yönetiminde Yüksek Performanslı Takım Koçluğu

Öğretmenlerin, koçluk yaklaşımı ile takım çalışması ve liderlikle ilgili yetkinliklerini
geliştirmeleri, yüksek performanslı bir takım olmalarını sağlayarak farklılıkları fırsatlara
dönüştürmeleri amaçlanmaktadır. Süreç temelli ve bütünsel bakış açısı anlayışıyla
hazırlanan atölyede çözüm odaklı takım koçluğu yapılacaktır. Eğitimde şu başlıklara yer
verilecektir:

  • Takım Nedir? Grup Nedir? Liderlik Nedir?
  • Takımın Özellikleri /Grubun Özellikleri
  • Takım Üyesinin Özellikleri
  • Takım Çalışmasının Öğretmenlere ve Sınıfa Katkısı
  • Takımda Lider Olmak